Посвящается всем офисным работникам и тем, кто большую часть времени проводит за компьютером.

Увеличение веса

Двигательная активность заставляет ткани вашего тела вырабатывать фермент липопротеинлипазу, который контролирует количество липидов в крови и помогает перерабатывать жиры и сахара, которые мы получаем с едой.

Если движения нет большую часть дня - этого фермента в организме не хватает и он не может нормально сжигать жир.

Компьютерный варикоз

Этот новый термин, который введен для определения специфических заболеваний офисных работников. Заболеванием страдает 10% мужчин и 25% женщин. При сидячем образе жизни варикоз возникает из-за зажима вен, особенно от привычки сидеть «нога на ногу».

Сколиоз и остеохондроз

В сидячем положении нагрузка на позвоночник возрастает, а при неправильной позе увеличивается еще сильнее. Если вы сидите 8 часов в день, то уже через некоторое время появляются искривления позвоночника, отложение солей.

По статистике, у большинства людей старше 30 лет встречаются трещины межпозвонковых дисков. Длительное сидение перед компьютером провоцирует развитие шейного остеохондроза. Позвонки шейного отдела сгибаются, плечи и голова втягиваются.

Тромбоз

Образование кровяных сгустков провоцируется многочасовым сидением. Им страдают операторы инфо центров, которые работают «не поднимая головы» по несколько часов.

Тромбоз глубоких сосудов ног опасен тем, что сгустки могут мигрировать в любой орган тела: сердце, легкие, мозг. Такая миграция может закончиться инфарктом, инсультом или внезапной смертью.

Самое важное, что нужно помнить, если у вас сидячая работа - это постоянная профилактика!

Гимнастика во время работы и восстановление позвоночника после работы.

Вытяжение позвоночника на массажном оборудовании Нуга Бест - это лучший способ дать уставшим межпозвоночным дискам занять правильное положение и получить достаточно питания для восстановления.

А сон на турманиевом мате ускоряет обмен веществ, благодаря чему все организм может справиться с негативным воздействием от сидячей работы днём.

Берегите себя и своё здоровье вместе с "Нуга Бест"!



Вернуться к списку новостей