Плоскостопие бывает продольное и поперечное. Когда же становятся плоскими и продольный, и поперечный своды стопы – это комбинированное плоскостопие. Колоссальную нагрузку на стопу должны компенсировать крепкие связки и мышцы. Только тогда стопа хорошо функционирует.

Если же своды стопы становятся плоскими, то она не справляется со своими рессорными (амортизирующими) функциями. От этого страдают позвоночник и суставы ног, так как берут на себя повышенную нагрузку и вынужденно компенсируют тряску при ходьбе. 98 процентов людей с остеохондрозом и другими ортопедическими заболеваниями страдают и плоскостопием.

Причины развития плоскостопия всем хорошо известны: плохо подобранная обувь или обувь на высоком каблуке, постоянная нагрузка на ноги, избыточный вес, долгое стояние, беременность. Для правильного формирования свода стопы нужны постоянные тренировки мышц и связок стопы.


Вернуться к списку новостей