Даже из сугубо прагматичных побуждений, катание на коньках, как и любой зимний вид спорта, имеет весьма ценное достоинство – вы параллельно закаляетесь в морозную погоду. Значит, укрепляете иммунитет, защищаете свой организм от простудных заболеваний и многих вредных вирусов.

Активные занятия на свежем морозном воздухе тренируют двигательный и вестибулярный аппараты, улучшают обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют нервную систему.

Если вы решили пойти на каток, очень советуем: возьмите с собой ребёнка. И психологи рекомендуют будущим чемпионам выходить на лёд с папами и мамами. И для ребёнка это будет незабываемое событие – скольжение на льду с родителями.

Весёлые совместные прогулки всей семьёй – это всегда праздник. А дети, регулярно катаясь на коньках, укрепят своё здоровье.


Вернуться к списку новостей