Межсезонные обострения

Гастрит

Осень – период напряжённой работы, подавленного настроения и стрессов, как следствие – появление гастрита или обострение его хронической формы. Самое неприятное то, что происходит это внезапно и доставляет человеку массу проблем. Давайте разберётся, что такое гастрит.
В желудке – наиболее уязвимом органе желудочно-кишечного тракта – происходят перемешивание пищевого комка и химическое расщепление белковых продуктов. Пища в желудке обрабатывается двумя веществами – ферментом пепсином и соляной кислотой. Стенка желудка состоит из наружных слоёв – серозного и мышечного и внутреннего – слизистого. Между ними находится подслизистый слой, в нём проходят множество сосудов, которые питают клетки слизистой оболочки. При нарушении кровотока начинаются проблемы с выработкой желудочного сока и защитной слизи, что может привести к воспалительным процессам.

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка – наиболее распространённое заболевание органов пищеварения, встречается в наше время даже у школьников. При гастрите нарушается переваривание и усвоение пищи, что приводит к слабости. Чаще всего болезнь протекает в хронической форме, многие люди до поры до времени даже не подозревают, что у них гастрит, пока он не обострится.

Симптомы гастрита:

• острые или тянущие боли в области живота;
• тяжесть «под ложечкой»;
• метеоризм;
• тошнота, изжога, отрыжка;
• запор или диарея;
• снижение аппетита.

Почему болезнь активизируется осенью? В межсезонье меняем режим питания и рацион, отдаём предпочтение более тяжёлой пище, увеличиваем время между её приёмами. А ещё осенью у нас ухудшается эмоциональное состояние, и мы становимся лёгкой мишенью для стресса. Во время стресса усиленно вырабатывается гормон адреналин, который приводит к сужению сосудов. В результате нарушается кровоснажение органов пищеварения, клетки слизистой желудка недополучают питания. Со временем на слизистой оболочке образуются эрозии.

Что для желудка плохо:

• кофе, газированные напитки;
• острая, солёная, жареная, жирная пища;
• никотин, алкогольные напитки;
• слишком горячая или холодная еда;
• бесконтрольный приём лекарственных препаратов.

Что делать?

При первых симптомах гастрита нужно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Необходимо соблюдать режим питания и придерживаться диеты. Отдавайте предпочтение отварным и тушёным овощам, ешьте рыбу, жидкие каши, нежирные супы.

Одной из главных причин возникновения гастрита является стресс, оборудование Nuga Best помогает справиться с последствиями нервного напряжения. Изделия из турманиевой керамики: коврик NM-80, пояс NM-90, тепловая накидка MНР-100 – помогут наладить кровоток в органах живота. Турманий обладает способностью продуцировать длинноволновое инфракрасное излучение и отрицательно заряженные ионы – эти факторы приостанавливают воспалительный процесс и благотворно влияют на работу органов пищеварения.

А ещё старайтесь меньше переживать по мелочам и больше радоваться.





Вернуться к списку новостей